Bekatul kaya akan serat, karbohidrat, protein, vitamin,dan mineral. ingin makanan tinggi serat? coba bekatul. dalam kulit ari beras, terkandung nutrisi yang tinggi. bahkan rajin makan bekatul bisa menurunkan kadar kolestrol tubuh. Sayang, tidak banyak yang mau mengonsumsi bekatul.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar